|
22.04.2012, 10:22
Делай 3 дня техника ударов, 3 дня на физику работа. День техника, день физика. Только не наседай сразу на веса, научись сперва. А то перетренированность будет. Хотя если турник, брусья в порядке сильных проблем не должно возникнуть)
|