Сообщение из темы: Тренировки бойцов ММА

Kf3 · 23.04.2012, 09:15

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0AXbSsnT6O4

Кто знает какие мышцы и что именно Кейн тренирует этим упражнением с гирей, если это что-то типа становой тяги, то какое из этих упражнений наиболее безопасно для здоровья спины?

	(#256) \| (на пост)
Kf3 Сообщений: 130 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 249 Сказал(а) спасибо: 32 Поблагодарили: 107 Регистрация: 20.09.2011 Адрес: Анадырь	23.04.2012, 09:15 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0AXbSsnT6O4 Кто знает какие мышцы и что именно Кейн тренирует этим упражнением с гирей, если это что-то типа становой тяги, то какое из этих упражнений наиболее безопасно для здоровья спины?