25.05.2012, 19:14
Сообщение от
RISK 
Я не считаю завод руки столь решающим фактором. Скорее важнее понять чем вы душите...Какими мышцами ног.
Почти все контры и защитные действия идут с "сильной" захваченной рукой , поэтому ее в идеале нужно выключать ... Задушить - то треугольником без руки несложно , проблемы начинаются тогда когда соперник демонстрирует живучесть и умение защищаться .