Сообщение из темы: Сколько нужно бегать борцу?

fresher · 30.05.2012, 21:53

можно бегать на взрыв короткими дистанциями, тогда да, можно и силу даже увеличить. Просто же бег нужен только для тренировки ССС и ДС, по мне так борцу именно так тренировать их не правильно.

	(#7) \| (на пост)
fresher Сообщений: 5,356 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 5281 Сказал(а) спасибо: 11,192 Поблагодарили: 8,688 Регистрация: 02.01.2010	30.05.2012, 21:53 можно бегать на взрыв короткими дистанциями, тогда да, можно и силу даже увеличить. Просто же бег нужен только для тренировки ССС и ДС, по мне так борцу именно так тренировать их не правильно.