07.06.2012, 12:54
Сообщение от
fresher 
суставам хреново от хотьбы больше чем от бега?
Я тебя не понял в начале. Для суставов ходьба конечно лучше.
У меня есть пара знакомых. В молодости боксировали , а потом в футбол играли регулярно 1, максимум, 2 раза в неделю. Типа поддерживали спортивную форму ,чтобы пузо не лезло. К 40 годам у обоих суставам пришел триндец.