Сообщение из темы: Растяжка. Упражнения по системе Жана Френе

Psix · 03.09.2009, 10:50

Парни, слышал такое мнение "по растяжке", что бы мышцы, связки лучше тянулись, их сначала нужно хорошенько загрузить, что бы они устали и не сопротивлялись) - кто нить ченить слышал по этому поводу ?

	(#5) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2974 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	03.09.2009, 10:50 Парни, слышал такое мнение "по растяжке", что бы мышцы, связки лучше тянулись, их сначала нужно хорошенько загрузить, что бы они устали и не сопротивлялись) - кто нить ченить слышал по этому поводу ?