Уважаемые форумчане!
Сталкивался ли кто-то из вас с такой проблемой - после бега или ударки (даже если ноги не для нанесения ударов, а больше для передвижения) появляется сильная боль в ногах. Очаг боли на внутренней стороне, ближе к ступне идет вдоль берцовой кости (кажется так она называется, не уверен).
Боль специфическая - при напряжении (если например вставать на носки) и при нажатии. Если при этом еще и неправильно нанести удар ногой или попасть по тайскому блоку - очень больно даже через накладки на ноги. Проходит долго, за несколько дней чуток слабеет, но стоит пробежаться снова болит. При этом если стабильно бегать, например (бегаю каждый день хотя бы пару км), начинает болеть снова.
Симметрично болят обе ноги. Причем началось это не с началом занятий, а спустя некоторое время (полгода примерно), но если на саньда прошло со временем, то как начал бегать стало перманентным явлением.
Видимых повреждений нет (синяков там или еще чего-то такого), на результаты в принципе не влияет, но вчера на работе ударился ногой об стол и понял, что с этим надо что-то делать наверное.
Без напряжения не болит (если конечно не биться обо все подряд).
Привожу картинку для наглядности болезненное место выделил красным. (К низу боль усиливается)
Мазать мазями пробовал - как-то безрезультатно. Может кто-то сталкивался с этим явлением, буду рад совету. К врачам ходить нет времени, да и объяснить местным докторам что-либо тяжело.