22.08.2012, 10:32
hotborsh, кстати первый магазин вообще выглядит каким-то сомнительным. Они там явно пускают пыль в глаза. Взять хотя бы их рекомендации по употреблению :
http://fitshop.lv/plan.php?2PMnZZyKSK2PMYCDzuYRin
В графике для "сгонки жира" как "очень важные" для "серьезно занимающихся спортсменов" значатся "батончики" - имеются ввиду протеиновые батончики, которые на поверку полны жиров и сахаров (хотя и протеина тоже) - при этом их кушать предлагают взамен "сладостей" =) Сладости во время сгонки - это черт побери просто замечательно!
В том же графике - за 45 минут до тренировки предлагают пить "диетический коктейль" и за 45 же минут до тренировки "жиросжигатель", затем через пол часа (то есть за 15 минут до тренировки) якобы надо энергетик. Двойная ошибка - во-первых, слишком много всего пить, будешь ходить вздутый от жидкости. Во-вторых, от жиросжигатель+энергетик = перегруз кофеина. Нафига?!! Жестокие у них советы.