28.08.2012, 21:24
Тоже протеин кушаю, от dymatize, пил elite gourmet с казеином, последний раз денег не было
взял маленькую банку elite whey protein isolate. Первый растворяется вообще прекрасно, второй не очень, вкус только шоколад и ореховое масло от остального воротит, и только с молоком. Пью перед обедом, часа за два и после треньки. А вообще не запариваюсь когда пить, главное что б организм белок получил