Сообщение из темы: Как поддерживать/сохранить силу, вернувшись в единоборства после качалки?

Старый
  (#4)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз
Регистрация: 21.08.2011
30.08.2012, 05:45

Сообщение от fresher Посмотреть сообщение
Cail, сила качков - это сила на 20-40 секунд силовой работы. Дальше он затекает и становится почти как ребенок.
До армии тоже так думал. Там встретил ребят которые до ВДВ вообще единоборствами не занимались, а занимались ТА или лифтингом. Им это в рукопашке помогало еще как. Бороться с такими когда немного технику освоят очень нелегко.

Но сила естественно должна быть только в дополнение к основному. Просто раз уж за неимением альтернатив наработал ее, должны же эти тренировки тоже впрок пойти, не пропадать добру))).
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Трактор (30.08.2012)
 
Время генерации страницы 0.06021 секунды с 14 запросами