01.09.2012, 15:36
Сообщение от
konung 
Бег после, а не до. Отдохнул там минут 10-20 и побежал. И естественно это не разминочный бег.
Ну в спортвики много чего нет. Всмысле 1MR или допустим упомянутого мной Rage, нету не потому что они неэффективны, просто по ним нету оценки ещё, возможно достаточно новые. В любом случае какой смысл если тебе плохо от Иксплода, а ты его все равно жрешь потому что написано что это круто, лучше своих ощущений никто не напишет.
После железа сил не остается уже бегать, ну попробую конечно.
Касательно пред. трена, не ребят, каждый сам для себя решает
Я же не спорю, просто говорю о двух продуктах, которые уже как много лет себя зарекомендовали. Это вообще такая вещь индивидуальная. Кого то один препарат разрывает, а у другого одна побочка от него.