[fresher]

Сообщение от Approx 

Просьба тем, кто хавает креатин отписаться по вопросу задерживает ли много воды креатин?? Никогда не пробовал, думаю не помешал бы мне для увеличение силы и выносливости, только нагрузки у меня аэробные, ну короч смешанные единоборства, и вес контролирую, часто турниры.. стоит ли добавить его к остальному спорт питу? заранее благодар.

если уж выбирать, я бы остальной спортпит выкинул, а его оставил