30.09.2012, 23:36
Сообщение от
verdik 
А ты каждый день тренируешься практически ? Ты профессионально занимаешься или чисто для себя ? Восстанавливаться нужно больше отдыхом а не спорт.питом или еще чем
Да, тренируюсь каждый день, когда есть время срулить с училища делаю 2 тренировки в день, пока еще рано говорить от проффесионализме, так как много доходов мне не приносят мои соревнования, но мне всего 19, думаю дальше больше.. пока просто выступаю по боевому самбо, а там деньги не крутятся, в дальнейшем планирую выйти на проф.арену.
Насчет отдыха, ну со спорт питом все-же быстрее идет. Питаюсь нормально, сплю 8-9 часов в среднем, ну для такого режима всеравно нужен спорт пит, а то тяжко очень)