|
10.10.2012, 17:18
Да не ерундой конечно, для тела самое то. Естественно, если бы выступал еще на соревнованиях или рубился на спарригах в полную силу ( с защитой хотя бы) то смысла конечно в этом больше.
Здесь и координация улучшается, реакция, осторожность, мозги лучше думать начинают ( не каждый ведь любит получать по носу в полную силу или в печень) Ты так же в свою очередь можешь научится контролировать силу удара, где то вложится хорошо, а в другой ситуации "подергать" соперника.
Все же, когда в пол силы работаешь,то все равно расслабляешься больше, понимая, что тебе врядли хорошо прилетит.
|