16.10.2012, 14:50
Сообщение от
ПИТБУЛЬ 
У меня такое имхо, по поводу идеала для подготовки бойца ММА там, где нет секций ММА:
1. Ребенка 8-9 лет отдать на вольную борьбу.
2. Лет с 14-ти прибавить к базе вольной борьбы грепплинг.
3. Лет в 16-17 заменить вольную борьбу на ушу саньда или тайский бокс.
Согласен, с 16-17 я бы совмещал 3 раза в неделю тайский 3 раза грепплинг (2 дня партер 1 день стойка, если не такого варианта, то 2 грепплинга и 1 вольная, чтоб не забывать борьбу.)