Сообщение из темы: Иммунитет/нервная система

fresher · 07.11.2012, 01:47

Approx, попробуй узнать анаэробный порог для рук и для ног. а так же посчитай МАП сердца! (тоже оптимально протестировать его на руках и ногах отдельно, ибо показатели могут отличаться)

и контролируй его регулярно.

	(#9) \| (на пост)
fresher Сообщений: 5,356 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 5281 Сказал(а) спасибо: 11,192 Поблагодарили: 8,688 Регистрация: 02.01.2010	07.11.2012, 01:47 Approx, попробуй узнать анаэробный порог для рук и для ног. а так же посчитай МАП сердца! (тоже оптимально протестировать его на руках и ногах отдельно, ибо показатели могут отличаться) и контролируй его регулярно.