|
13.11.2012, 10:54
Аппетит приходит во время еды.. каждый день чем больше ешь, тем больше хочется, перед сном еще поесть и хотя бы поотжиматься от пола.
Еду совмещая со штангой, что тоже увеличивает аппетит+ различные витамины и аминокислоты
10 кг за 2 месяца очень легко набрать таким образом.
|