21.11.2012, 20:44
Сообщение от
Dblk_Earl 
Алексей, здравствуйте! Извинтиляюсь, если вопрос уже задавали, но все же пробовали ли вы тренировки, именуемые на западе (а с недавних пор и у нас в стране) кроссфитом? Ходили ли в специализированные залы, занимались ли с полноценными тренерами?
Не пробовал в том понимании что ты говоришь.. но привозил несколько подсмотренных "там" упражнений и делал их здесь... С тренерами то-же, показывали 2-3 упражнения пару раз и потом их делал или переделывал их и по своему выполнял...