04.12.2012, 15:24
Сообщение от
Approx 
не не пробовал, а веса не прибавит углеводы все таки? ну мне надо херню согнать 4кг, но все-же утром будет взвешивание а вечером бой.
Если правильно все делать, то не прибавит ни грамма, наоборот позволит избавиться от жиров. Но надо эксперементировать, искать свой режим.