Сообщение из темы: Тренировки при ограниченных физ.способностях

Старый
  (#16)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2974
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
25.09.2009, 19:44

Nosatiy, а ты сам каким видом спорта хочешь заниматься ? За бокс тебе могу сказать, что чтобы поставить удары, дыхалка не нужна, чтобы научить тело уклоняться, нырять дыхалка не нужна, что бы научиться защищаться, дыхалка не нужна... просто не нужно гнаться за всеми, тренироваться в своём ритме, устал - отдохни. Расскажешь о своей проблеме здравомыслящему тренеру и он не будет тебя гонять и делать так, что бы ты был обузой.. Займет тебя работой, что б жизнь медом не казалась, но с учетом ограничений..

У нас на кике иногда появлялся парень 12-14 лет, с весом к 100 кг, смотреть было страшно... с весом был явный перебор.. ставили его в пары, устраивали спарринги, никогда его ни разу сильно не ударили, подставлялись, сами отрабатывали перемещения, уходы. У меня с ним был спарринг, он уставал за 30 секунд, я дорабатывал дальше раунд бой с тенью, он отдохнет немного, опять продолжаем.. все в норме.
Если хочешь тренироваться, будешь. Не хочешь, никто не сможет заставить...
   
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.08457 секунды с 14 запросами