Сообщение из темы: Отжимания на пальцах.

Psix · 02.10.2009, 11:47

Расстановка такая, упираешься в пол на указательный и большой палец, остальные на весу. 4 подхода по 30 раз.

	(#2) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2974 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	02.10.2009, 11:47 Расстановка такая, упираешься в пол на указательный и большой палец, остальные на весу. 4 подхода по 30 раз.