13.04.2013, 10:12
Сообщение от
grossman 
да ладно тебе пугать,
реальные вещи говорю. если встанет в пару с таким же новичком, будут долбить друг друга что есть мОчи, либо кто то травмируется по неосторожности.
Сообщение от
grossman
новичка на спарринге только неадекват будет щемить
а зачем опытному бойцу такой спарринг с новичком? что он ему даст?
Сообщение от
grossman
хочешь сбросить вес иди на единоборства - после одной только разминки ты будешь чувствовать что с тебя 10 потов сошло и ты устал..
дальше разминки и отработок я бы заходить не посоветовал.