[jakut]

Здравствуйте Алексей. Как вы считаете на что больше внимания нужно уделять начинающему, но не молодому бойцу? Я имею ввиду в плане тренировок? Я понимаю что все зависит от уровня подготовки человека. Чтобы более стандартизировать, давайте возьмем человека который пришел с нуля. Задача сделать из него не борца и не ударника,а отличного универсала. Как построить тренировочную неделю,месяц,год и т.д.. Понимаю что очень много нюансов и пр. и пр. Но если это возможно- дайте хотя бы примерную схему или хоть что то. Или по другому спрошу.. Как вы считаете сколько времени в неделю нужно уделять ударке,сколько борьбе и партеру,сколько функционалке и т.д.? Заранее Спасибо.