09.07.2013, 19:34
Какие проблемы набрать вес? Доживи до 30 лет и все норм будет.
До 29 я был худеньким парнем 75-77 кг. а вот сейчас 31 и вес стабильно около 100 кг - хотя тренируюсь как и тогда 3 раза в неделю
причем я не жирный и пуза нет.
Раньше все что съел как в печке сгорало, а теперь может обмен веществ земедлился.