|
Полоса препятствий и осн.физ.качества -
25.10.2009, 23:49
Как считают уважаемые участники форума, насколько тренировка на полосе препятствий помогает развивать основные физические качества не только солдата, но и спортсмена? силу, ловкость, выносливость и пр. ведь здесь работют все группы мышц, дыхалка и т.д. выматывает очень сильно. и темп рваный и нагрузка разная... в общем ваше мнение?
|