26.10.2009, 12:59
вряд ли полоса препятствий является развивающим комплексом, думаю это скорей тест для оценки достигнутых в тренировках резудьтатов.
возможно, наверное, её использовать как комплекс для выработки общей выносливости, проходя по несколько раз, но не думаю что этот коплекс оптимален для единоборца.
всё-таки создавался он для солдат, а задача солдата бегать и стрелять ибо наш средний солдат сильно уступает в габаритах и возрасте среднему солдату армии наиболее вероятного противника.
рукопашный бой нам не особо кстати.
|