[konung]

Сообщение от Броненосец 

Кросфит это по сути марафонский бег.

Как далеко это от сути кроссфита, где-то рядом с шахматами по точности сравнения.

Сообщение от Dblk_Earl 

Ближе по духу и ощущениям скорее спринтерский бег 200-600 метров

Ну в отличие от марафонского бега, которого в кроссфите нет в принципе, комплексы взрывные похожие на спринт встречаются, хотя тоже не то, если уж пытаться сравнивать с бегом, то это ближе к средним дистанциям по интенсивности, т.е. надо и быстро и интенсивно, но и не так, чтобы закончить за минуту другую не успев устать (хотя бывают конечно комплексы).