Сообщение из темы: Как повысить физическую мощь и скорость

Dblk_Earl · 29.08.2013, 07:09

Если кратко - тренируй классическое двоеборье из тяжелой атлетики. Рывок и толчок. Записывайся в ближайшую секцию. И никакой "качалки" в виде подъемов на бицепс. И будет тебе взрывная сила, скорость, шастье.

	(#5) \| (на пост)
Dblk_Earl Сообщений: 1,083 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 681 Сказал(а) спасибо: 715 Поблагодарили: 893 Регистрация: 18.06.2009 Адрес: Nvkz	29.08.2013, 07:09 Если кратко - тренируй классическое двоеборье из тяжелой атлетики. Рывок и толчок. Записывайся в ближайшую секцию. И никакой "качалки" в виде подъемов на бицепс. И будет тебе взрывная сила, скорость, шастье.