30.10.2009, 19:18
Сообщение от
свой 
несогласный я , зависит от особенностей организма. Мне этих тренировок с головой хватало держать 78 кг, я и прибавить рад был в весе (и ел что хотел), да не получалось.
в чем то ты прав, кому то легко набрать вес, комуто не проблема скинуть, а набрать трудно.
но трудно не значит невозможно
если наладить правильное питание и режим тренировки - сможешь управлять своим весом