|
17.09.2013, 21:59
Тренер профессионального бойца смешанного стиля, выступающего в лёгкой весовой категории, Хабиба Нурмагомедова (20-0 MMA, 4-0 UFC) Майк Константино рассказал в интервью официальному сайту UFC об особенностях подготовки своего подопечного к поединку с Пэтом Хили.
"В тренировках ММА нельзя забывать о функциональной подготовке. Когда вы бьёте по мешку и держите руки наверху, то у вас работают дельты и плечи. Хабиб делает различные функциональные упражнения: захваты, борьба, спарринг", — заявил Константино.
Тренер также особо отметил некоторые особенности диеты Нурмагомедова.
"Если вы получаете больше калорий, чем сжигаете, то вы будете набирать массу. Я рекомендую исключать соль из рациона, потому что она задерживает воду в организме", — рассказал Майк Константино.
Напомним, что встреча Нурмагомедова и Хили состоится в рамках турнира UFC 165, запланированного на 21 сентября в Торонто.
|