|
12.10.2013, 16:01
CR70, Почитай про кроссфит он же круговая тренька. Выбери комплекс и вперед - практически не важно что именно ты начнешь делать, главное регулярность занятий. То есть ни одной отмазы для пропуска, не считая медицинских противопоказаний. Через какое то время твой вопрос не будет столь общим и тебя начнут волновать именно ньюансы.
|