07.11.2009, 02:30
Сообщение от
Psix 
Твой первый пост
John, ты меня извини, я в математики не силен.. но с 88 до 91 кг, цифра 12 ни как не получается…
Мож все таки сначала протеин, креатин попробовать, потом уже "химичить" ?
Мой вес собственный 78 - 79..Набрать хочу в пределах от 88 до 91.Ни более..Сарказм не уместен..