Сообщение из темы: Как повысить физическую мощь и скорость

Вятич · 18.12.2013, 00:58

Сообщение от Volnick

Посоветуйте какие нибудь упражнения для повышеня физической мощи и скорости

Отжимание,подтягивание,приседание,растяжка))
А потом гирю в руки и штангу)

	(#9) \| (на пост)
Вятич Сообщений: 5,106 Миксов: 5131 Рейтинг мнений: 1092 Сказал(а) спасибо: 6,778 Поблагодарили: 4,665 Регистрация: 26.04.2013	18.12.2013, 00:58 Сообщение от Volnick Посоветуйте какие нибудь упражнения для повышеня физической мощи и скорости Отжимание,подтягивание,приседание,растяжка)) А потом гирю в руки и штангу)