15.04.2014, 14:14
Сообщение от
Approx 
Volnick, наоборот жировая прослойка исчезает, появляется рельеф
Жировая прослойка не исчезает если вы "качаете" брюшной пресс. Процент жировой массы снижается в том случае если вы тратите энергии больше чем потребляете.