Сообщение из темы: Накачать шею в домашних условиях

Старый
  (#22)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 609
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 647
Сказал(а) спасибо: 1,334
Поблагодарили: 740
Регистрация: 27.08.2011
Адрес: Санкт-Петербург
23.05.2014, 18:37

Читай по очереди слева-направо. Нужно сделать 3 подхода по 8 повторений (каждый день). Шея будет как у Монсона,инфа 100%. Для борьбы помогает + будешь хорошо держать удар в спаррингах
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
ALex (25.05.2014), Candle (25.05.2014), Markedone (23.05.2014)
 
Время генерации страницы 0.05754 секунды с 14 запросами