24.05.2014, 20:20
Сообщение от
Spekty 
Читай по очереди слева-направо. Нужно сделать 3 подхода по 8 повторений (каждый день). Шея будет как у Монсона,инфа 100%. Для борьбы помогает + будешь хорошо держать удар в спаррингах
поржал особенно когда начел четать спойлер,
