23.11.2009, 13:16
Не нужно было создавать отдельную тему,но все равно спосибо
Я бы хотел узнать,какие "упражнения" делать после тренировок :бокс,борьба
И вообще после тяжелых нагрузок?
Кстати у мой племянник играет в шахматы,может ему что подскажете?
