[Psix]

Ну сколько людей столько и мнений.. мой тренер по кику советует качать те мышцы которые способствуют силе удара.. а так вообще почитал в инете.. полазил по форумам и в голове сложилось два мнения.. либо я полный **бок раз додумался совмещать боевое искусство с железом, либо я самый клевый пацан на этом свете раз забочусь и стремлюсь быть лучше других и качаюсь.. только вот какое мнение из этих правдивее я так и не могу понять ))))