Сообщение из темы: Куда пойти заниматься

Старый
  (#4)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Approx
Сообщений: 12,103
Миксов: 652
Рейтинг мнений: 6488
Сказал(а) спасибо: 15,264
Поблагодарили: 32,301
Регистрация: 04.05.2012
Users Flag!
10.11.2014, 14:36

Это не тренер. Кто дает спарринг на 1-ой тренировке? Я считаю, что корректно дать первый спарринг через 2 месяца, а пока делать только отработку.. очень много отработки, подводящие упражнения для работы корпусом, движений ног и чтоб ручки до конца открывались. Если тренер не дает отработку в стойке, значит что он в этой области нуль.
Справки справками, но тренер должен быть на ковре от начала до конца тренировки и обязан следить за всеми. Должен останавливать тех, кто передерживает болевые.. новичкам первый месяц давать бороться только с колен, учить их падать, а в случае травмы оказывать первую помощь.
Поищи такого тренера, кто выполняет все эти пункты и все будет хорошо.
Походи на вольную ровно год, а потом можно пол годика чередовать борьба+бокс или кик. Ну а далее на ММА, там тебе партер быстро поставят. Сразу не чередуй борьбу и ударку, а то запутаешься... работа там все-таки противоположная.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Трактор (10.11.2014)
 
Время генерации страницы 0.10286 секунды с 14 запросами