Сообщение из темы: Постановка Хай-кика

RISK · 05.12.2009, 19:09

Удар ногой строится на 3 китах:
1) Равновесие
2) Срыв с места
3) Сильные ноги.

Отсюда и пляши.
если ты будешь бить по 100 хайкиков в дент регулярно в грушу, то на остальные упражнения можешь забить

	(#2) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3557 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	05.12.2009, 19:09 Удар ногой строится на 3 китах: 1) Равновесие 2) Срыв с места 3) Сильные ноги. Отсюда и пляши. если ты будешь бить по 100 хайкиков в дент регулярно в грушу, то на остальные упражнения можешь забить