Сообщение из темы: Оптимальные упражнения ОФП для бойца

Старый
  (#4)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Hazard
Сообщений: 1,801
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 841
Сказал(а) спасибо: 482
Поблагодарили: 940
Регистрация: 03.08.2007
09.12.2009, 17:19

Мой ход мыслей в качалке:

"Жим лежа... Его делают все! Чем я хуже?"

"Жим на наклонной скамье? Круто! Поизвращаемся..."

"Присядания. Их мало кто делает. Сделаю чтоб почувствовать себя элитой"

"Мертвая/Cтановая тяга... Так можно утащить больше всего веса! Конечно делаем!!"

В догонку:

"Надо что-то на бицепс а то не гармонично руки развиваются..."
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
MadHulk (10.12.2009)
 
Время генерации страницы 0.07747 секунды с 14 запросами