10.12.2009, 01:38
alabaychic,
40 раз приседа - это мой единственный рекорд, да и то в прошедшем времени.
Я вряд ли являюсь приятным собеседником и хорошим человеком.
Но в этой теме я лишь высказал свои взгляды на ОФП и свой опыт, т более, что ты это же упражнение делаешь. Хочешь - забудь, что я сказал про проблемы с коленями. Ты взрослый чел, тяж, тренер, профи, делай как знаешь. Может это просто у меня такие колени.
Я не претендую на правду, я лишь высказал свою точку зрения. попытался её аргументировать. Тема же и была для того, чтобы обсудить взгляды на ОФП для бойца ММА.
Сообщение от
alabaychic 
Ты считаешь что твоё вечное "поперёкписание" должно всех радовать?
не считаю. Но думаю, что за всех говорить не стоит. Кто-то согласен, кто-то нет.
Я не говорю что надо делать так-то и так-то. Я говорю, что делал так - получилось так. Спрашиваю, а зачем это, а зачем то. Например триумвират жим присед тяга, мне не понятно, почему он так обязателен и почему его должен делать каждый.
Или про хайкик. вот я так бью, вот такие принципы. Согласны? - нет? А как надо? почему так?
Вот и всё.