|
10.12.2009, 02:02
RISK, я не профи и ни разу не писал что я тренер. К чему эти твои высказывания?
За ролик с хайкиком, я тебя поблагодарил и отписал что хорошего в нём увидел(верней услышал), хотя я делал не так, а сейчас вообще никак не сделаю.
Что касаемо тяги-присяда-жима, то это три базовых силовых упражнения при работе с железом. Думаю если тебя действительно интересует вопрос почему именно они считаются основными, ты можешь создать тему с вопросом и народ выскажется. Я их не считаю однозначно необходимыми для каждого, как не считаю что работа с железом однозначно оптимальный путь для всех. И если "пистолетик" и убивает колени, то уж присяд со штангой большого веса наверняка даст ему фору в этом в разы...
|