 |
Концовка тренировки |
 |
|
 |
|
|
 
Сообщений: 26
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 22
Поблагодарили: 16
Регистрация: 22.06.2011
 |
Концовка тренировки -
02.02.2012, 21:57
Кто и как заканчивает тренировку, какие упражнения и на какие группы мышц эффективнее всего работать(как упражнения правильно компоновать, количество подходов и т.д) ведь на сколько мне известно к концу тренировки нужно выходить на пик физической нагрузки?
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
| Метки |
| концовка, тренировки |
|
|
турник,канат,брусья,пресс...
не хватает кувалды и козла в этом наборе слов
