MIX
FORUM
.SU

w_mma · 30.07.2010, 12:38

Супер! я тоже думал об этом! Спасибо!

TSGIGOR · 02.08.2010, 01:41

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Egor_Golubev · 02.08.2010, 16:40

TSGIGOR, глумление над кошками как вид тренировки неприемлем в смешанных единоборствах!

Купол · 04.08.2010, 23:45

никакая деревяшка не заменит партнера...лап .. пад. и тренировка самостоятельно это - физкультура либо на какой то момент невозможность работать в паре. дистанция , передвижение..да много чего. , а мешок это просто мешок. видел массу народу которые били в мешок ой как. а выходили на пятнашки даже и просто сливали.

sggl · 05.08.2010, 00:22

Никто ведь и не говорит что мешок это замена спаррингу, это просто необходимая часть ударной подготовки для которой партнер не нужен

RISK · 05.08.2010, 00:47

Люди, чего вы так всё в штыки воспринимаете?
Никто не говорит о подмене..
тема о том как тренироваться одному...но это не значит, что только одному...

TSGIGOR · 05.08.2010, 00:54

Сообщение от Egor_Golubev

TSGIGOR, глумление над кошками как вид тренировки неприемлем в смешанных единоборствах!

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Всю жизнь после того как мне пересказали этот фильм,посмотреть не было возможности, я пытался обращать внимание на кошек и их вестибулярный аппарат.

goshka515 · 05.08.2010, 09:37

Согласен с RISK, никто о подмене не говорит! Говорят о способах тренировки, если нет партнера. Лучше бы вместо критики КУПОЛ преложили бы какую-нибудь методику

royce · 05.08.2010, 11:21

Сообщение от goshka515

преложили бы какую-нибудь методику

Профессионалы рекомендуют:

Сообщение от Алексей Олейник

А попробуй бегать через день, и каждый день отжиматься 5 подходов по 30-40 раз, только правильно-тело опускается все (и таз и плечи одновременно), полностью(грудь, подбородок и нос должны коснуться пола при каждом отжимании), сделай это хотя-бы 40-50 дней без перерывов, потом расскажешь результат Фокус в том, что кроме рук и груди, у тебя при верном исполнении проработаются и др мышцы, в том числе спина! пресс!

RISK · 05.08.2010, 11:25

Если честно. то я даже не имео ввиду фитнес, выносливость, силовую тренировку...
а ...допустим в БЖЖ подводящие упражнения. Или в боксе - бой с тенью

	(#91) \| (на пост)
w_mma Сообщений: 51 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 9 Поблагодарили: 17 Регистрация: 23.07.2009	30.07.2010, 12:38 Супер! я тоже думал об этом! Спасибо!

	(#92) \| (на пост)
TSGIGOR Сообщений: 15,922 Миксов: 0 Рейтинг мнений: 4910 Сказал(а) спасибо: 8,297 Поблагодарили: 30,709 Регистрация: 12.01.2008 Адрес: Moscow.Russia	02.08.2010, 01:41 [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#93) \| (на пост)
Egor_Golubev Сообщений: 649 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1059 Сказал(а) спасибо: 493 Поблагодарили: 731 Регистрация: 09.08.2007	02.08.2010, 16:40 TSGIGOR, глумление над кошками как вид тренировки неприемлем в смешанных единоборствах!

	(#94) \| (на пост)
Купол Сообщений: 38 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 181 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили: 55 Регистрация: 17.05.2010	04.08.2010, 23:45 никакая деревяшка не заменит партнера...лап .. пад. и тренировка самостоятельно это - физкультура либо на какой то момент невозможность работать в паре. дистанция , передвижение..да много чего. , а мешок это просто мешок. видел массу народу которые били в мешок ой как. а выходили на пятнашки даже и просто сливали.

	(#95) \| (на пост)
sggl Сообщений: 479 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 121 Сказал(а) спасибо: 741 Поблагодарили: 487 Регистрация: 19.02.2009	05.08.2010, 00:22 Никто ведь и не говорит что мешок это замена спаррингу, это просто необходимая часть ударной подготовки для которой партнер не нужен

	(#96) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3557 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	05.08.2010, 00:47 Люди, чего вы так всё в штыки воспринимаете? Никто не говорит о подмене.. тема о том как тренироваться одному...но это не значит, что только одному...

	(#97) \| (на пост)
TSGIGOR Сообщений: 15,922 Миксов: 0 Рейтинг мнений: 4910 Сказал(а) спасибо: 8,297 Поблагодарили: 30,709 Регистрация: 12.01.2008 Адрес: Moscow.Russia	05.08.2010, 00:54 Сообщение от Egor_Golubev TSGIGOR, глумление над кошками как вид тренировки неприемлем в смешанных единоборствах! [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] Всю жизнь после того как мне пересказали этот фильм,посмотреть не было возможности, я пытался обращать внимание на кошек и их вестибулярный аппарат.

	(#98) \| (на пост)
goshka515 Сообщений: 138 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 119 Сказал(а) спасибо: 71 Поблагодарили: 113 Регистрация: 02.11.2009	05.08.2010, 09:37 Согласен с RISK, никто о подмене не говорит! Говорят о способах тренировки, если нет партнера. Лучше бы вместо критики КУПОЛ преложили бы какую-нибудь методику

	(#99) \| (на пост)
royce Сообщений: 3,940 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1445 Сказал(а) спасибо: 1,942 Поблагодарили: 3,987 Регистрация: 28.09.2009	05.08.2010, 11:21 Сообщение от goshka515 преложили бы какую-нибудь методику Профессионалы рекомендуют: Сообщение от Алексей Олейник А попробуй бегать через день, и каждый день отжиматься 5 подходов по 30-40 раз, только правильно-тело опускается все (и таз и плечи одновременно), полностью(грудь, подбородок и нос должны коснуться пола при каждом отжимании), сделай это хотя-бы 40-50 дней без перерывов, потом расскажешь результат Фокус в том, что кроме рук и груди, у тебя при верном исполнении проработаются и др мышцы, в том числе спина! пресс!

	(#100) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3557 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	05.08.2010, 11:25 Если честно. то я даже не имео ввиду фитнес, выносливость, силовую тренировку... а ...допустим в БЖЖ подводящие упражнения. Или в боксе - бой с тенью

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте

MIXFORUM.SU

Тренировка без никого

MIX
FORUM
.SU