MIX
FORUM
.SU

ПИТБУЛЬ · 06.02.2011, 20:31

Сообщение от future

Может кто пробовал, знает...

Я пробовал. Вроде все нормально и с потенцией тоже. Но правда я только пробовал, съел половинку небольшой баночки . Долго не употреблял. Какого то особого чудо-прихода не заметил

Но опять таки - употреблял недолго, да и не качок, собственно я. Имхо, попробуй сам, только ВАЖНО взять его в надлежащем месте, чтобы не поддельный был и хорошей известной марки. Я когда то давно брал вейдеровский Кретина Моногидрат.

Иван30683 · 06.02.2011, 21:07

Откопал у себя гантели - подскажите комплекс упражнений, утром делать на зарядке.

komatozz · 06.02.2011, 21:24

кихон делай по утрам. Или какие у тебя гантели? вес какой?

ПИТБУЛЬ · 06.02.2011, 21:33

Сообщение от komatozz

кихон делай по утрам

с кийяем?

komatozz · 06.02.2011, 21:45

ну да, что б соседи тоже просыпались, а то что это? человек зарядку делает, а они спят?!

Иван30683 · 06.02.2011, 21:54

Вес вроде по 3 кг.

komatozz · 06.02.2011, 22:03

запястья ими можешь еще тренировать. кладешь руку на бедро (сидишь при этом) и методично, медленно кулак с сажатой гантелью вверх-вниз и до посинения запястья

Иван30683 · 06.02.2011, 22:52

Сообщение от komatozz

запястья ими можешь еще тренировать. кладешь руку на бедро (сидишь при этом) и методично, медленно кулак с сажатой гантелью вверх-вниз и до посинения запястья

Спасибо конечно, но мне нужен комплекс какой-нибудь общеразвивающий для зарядки, желательно с картинками простенькими, наверняка у кого-то есть ссылки.
Тренировка запястья не слишком интересует.

komatozz · 06.02.2011, 22:57

даже поприкалываться нельзя

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

ПИТБУЛЬ · 06.02.2011, 23:35

Сообщение от Иван30683

Спасибо конечно, но мне нужен комплекс какой-нибудь общеразвивающий для зарядки, желательно с картинками простенькими, наверняка у кого-то есть ссылки.
Тренировка запястья не слишком интересует

Загугли "комплекс с гантелями"

	(#141) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6610 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	06.02.2011, 20:31 Сообщение от future Может кто пробовал, знает... Я пробовал. Вроде все нормально и с потенцией тоже. Но правда я только пробовал, съел половинку небольшой баночки . Долго не употреблял. Какого то особого чудо-прихода не заметил Но опять таки - употреблял недолго, да и не качок, собственно я. Имхо, попробуй сам, только ВАЖНО взять его в надлежащем месте, чтобы не поддельный был и хорошей известной марки. Я когда то давно брал вейдеровский Кретина Моногидрат.

	(#142) \| (на пост)
Иван30683 Сообщений: 478 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 700 Сказал(а) спасибо: 242 Поблагодарили: 497 Регистрация: 30.01.2011 Адрес: Москва	06.02.2011, 21:07 Откопал у себя гантели - подскажите комплекс упражнений, утром делать на зарядке.

	(#143) \| (на пост)
komatozz Сообщений: 2,115 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2802 Сказал(а) спасибо: 3,946 Поблагодарили: 3,307 Регистрация: 21.04.2010 Адрес: Sin City...	06.02.2011, 21:24 кихон делай по утрам. Или какие у тебя гантели? вес какой?

	(#144) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6610 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	06.02.2011, 21:33 Сообщение от komatozz кихон делай по утрам с кийяем?

	(#145) \| (на пост)
komatozz Сообщений: 2,115 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2802 Сказал(а) спасибо: 3,946 Поблагодарили: 3,307 Регистрация: 21.04.2010 Адрес: Sin City...	06.02.2011, 21:45 ну да, что б соседи тоже просыпались, а то что это? человек зарядку делает, а они спят?!

	(#146) \| (на пост)
Иван30683 Сообщений: 478 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 700 Сказал(а) спасибо: 242 Поблагодарили: 497 Регистрация: 30.01.2011 Адрес: Москва	06.02.2011, 21:54 Вес вроде по 3 кг.

	(#147) \| (на пост)
komatozz Сообщений: 2,115 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2802 Сказал(а) спасибо: 3,946 Поблагодарили: 3,307 Регистрация: 21.04.2010 Адрес: Sin City...	06.02.2011, 22:03 запястья ими можешь еще тренировать. кладешь руку на бедро (сидишь при этом) и методично, медленно кулак с сажатой гантелью вверх-вниз и до посинения запястья

	(#148) \| (на пост)
Иван30683 Сообщений: 478 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 700 Сказал(а) спасибо: 242 Поблагодарили: 497 Регистрация: 30.01.2011 Адрес: Москва	06.02.2011, 22:52 Сообщение от komatozz запястья ими можешь еще тренировать. кладешь руку на бедро (сидишь при этом) и методично, медленно кулак с сажатой гантелью вверх-вниз и до посинения запястья Спасибо конечно, но мне нужен комплекс какой-нибудь общеразвивающий для зарядки, желательно с картинками простенькими, наверняка у кого-то есть ссылки. Тренировка запястья не слишком интересует.

	(#149) \| (на пост)
komatozz Сообщений: 2,115 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2802 Сказал(а) спасибо: 3,946 Поблагодарили: 3,307 Регистрация: 21.04.2010 Адрес: Sin City...	06.02.2011, 22:57 даже поприкалываться нельзя [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#150) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6610 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	06.02.2011, 23:35 Сообщение от Иван30683 Спасибо конечно, но мне нужен комплекс какой-нибудь общеразвивающий для зарядки, желательно с картинками простенькими, наверняка у кого-то есть ссылки. Тренировка запястья не слишком интересует Загугли "комплекс с гантелями"

MIXFORUM.SU

вопрос-ответ

MIX
FORUM
.SU