 |
|
 |
BJJ. Мой дневник |
|
 |
|
 |
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
|
27.04.2011, 22:44
flashattacker1,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 163
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
197
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 193
Регистрация: 30.08.2010
|
28.04.2011, 00:12
Сообщение от Ждамар
flashattacker1,
К тебе претензий никаких. То что я написал, это не в укор тебе. Извини, если что. Я написал так потому, что твои посты читают люди не только продвинутые, но и начинающие борцы. Для таких просто необходим ролик и твоя записка, как комент. Вот тогда все будет совершенно классно.  
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Ждамар (28.04.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 163
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
197
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 193
Регистрация: 30.08.2010
|
28.04.2011, 00:12
Тренировка N8
27.04.2011 На данной тренировке мы проходили различные виды треугольников Triangle Choke ногами и способы их накидывания 1) Треугольник стандартный Данный треугольник выполняется из позиции гарда, когда соперник положил руки Вам на грудь. Хватаем соперника за запястья, одну его руку отодвигаем и просовываем ногу. Сразу же фиксируем ногу другой рукой чтобы соперник не мог встать. Другой ногой упираемся ему в бедро и с помощью ноги поворачиваем тело на 45 градусов. Закрываем треугольник. Если соперник душиться так себе, то сводим вместе колени и голову соперника наклоняем двумя руками вниз. Самое важное при всех треугольниках разворот тела на 45 градусов. 2) Треугольник из позиции прижатия руки Одну руку соперника прижимаем к себе. Другую держим за голову, чтобы он не ушел от нас. Закидываем ногу на соперника со стороны прижатой руки и сразу же фиксируем ее той рукой что держит голову. Тот же поворот тела на 45 градусов и закрытие треугольника. Важно когда нога накинута сразу же ее фиксировать рукой. 3) Треугольник из положения оверхук и рука прижимает голову Позиция что мы в гарде и одной рукой мы делаем оверхук на руку соперника, а другой прижимаем голову. В случае если соперник начинает отжимать нашу ногу и пытаться пройти гард, то мы даем ему это делать, а потом ту ногу резко накидываем ему на шею и фиксируем рукой. Тот же поворот на 45 градусов и сжатие! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28.04.2011, 16:29
Сообщение от flashattacker1
Самое важное при всех треугольниках разворот тела на 45 градусов.
А худые длинные могут наверное и без разворота делать. Тот же Вердум вроде и не разворачивался с Федором
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28.04.2011, 19:38
ПИТБУЛЬ,
Есть люди вообще неудушаемые треугольниками, в силу своего телосложения. У меня парень занимается: широкие плечи и при этом короткая тонкая шея. Как не изгаляйся, треугольник не закрывается и все тут. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29.04.2011, 05:11
flashattacker1,
Цитата
Дабл лег
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29.04.2011, 10:56
Сообщение от fresher
от опять по русски пишешь, пиши на английском и можно тут же искать видео на ютубе и прочих хостингах... а так сложно читать, видишь, не только я один говорю тебе об этом.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29.04.2011, 11:06
Сообщение от Ждамар
Есть люди вообще неудушаемые треугольниками, в силу своего телосложения. У меня парень занимается: широкие плечи и при этом короткая тонкая шея. Как не изгаляйся, треугольник не закрывается и все тут.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29.04.2011, 11:35
ПИТБУЛЬ,
Сообщение от ПИТБУЛЬ
А попробуй БЕЗ ЕГО РУКИ. Вместо его руки использую свою. Возьми захват изнутри поглубже за ворот кимоно на шее ближе к затылку, чтобы большой палец свверху был и набрось ноги в треугольник. Гарантирую сдачу.
Просто я имел в виду классические варианты треугольников, без вспомогательных фишек. И все-таки выполнять треугольник руками на этом парне совсем без вариантов. |
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | ПИТБУЛЬ (29.04.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
29.04.2011, 12:39
Сообщение от Ждамар
И все-таки выполнять треугольник руками на этом парне совсем без вариантов.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| bjj, дневник, мой |
|
|
