[vodnii21]

Горло болит, насморк...

[michaell]

Когда я занимался на легкой атлетике, то моя тренер говорила, что обязательно надо. Речь как раз о твоем случае (болезни).

[vodnii21]

а как же сердце????

[RedSefo]

Ему не хочется покоя... ты по состоянию смотри - мне тренер халявить не давал в свое время и про болезнь через час можно забыть вовсе, если конечно не умираешь там напрочь. Сам смотри и у тренера обязательно спроси - ему просто твои бациллы в зале не интересны, а уж откинутся под его чутким руководством тебе точно не дадут ;o)

[T-Virus]

Если не смертельно то можно мне даже тренировка иногда лучше чем лекарство помогает

[Psix]

Тут сложно, что либо посоветовать. Мы щас скажем иди.. а у тебя свиной грип.. ты и сам умрешь и тренер твой, вместе со всеми учениками.. Ты всё таки сам решай.

По своему опыту: голова болит, живот мутит, чихания, недомогания и всякая мелкая фигня заканчиваются сразу после разминки.

[RISK]

Можно ли тренироваться во время болезни??? А зачем?

[Сергей Михайлов]

до 37,5 ученик здоров.
до 38 болен и ему нужна специальная более легкая нагрузка.

после 38 тренироваться можно только старым ученикам по собственному желанию и с постоянным мониторингом пульса.

мой рекорд,при 39,4 провел две тренировки подряд.держался на адской смеси яблочного уксуса и меда.

при резком воспалительном процессе-ангина-острый бронхит-прострел в ушах и тд тренироваться нельзя.

[свой]

Ну вы понасоветовали: "Ничего не будет". Ага, как же.
правильный вопрос Риск задал. Зачем это? Если к соревнованиям готовишься-еще можно рискнуть (тренировка должна быть очень легкой), если для себя - то это того не стоит.

По поводу сердца. Если ты тренируешься в период ослабленности своего иммунитета, то однозначно идет нагрузка на сердце. Да и вообще, такие тренировки тебе здоровья не прибавят. Учись на чужих ошибках.

[Egor_Golubev]

болезнь болезни рознь
на легкой стадии простуды мне кажется пробежка может и помочь.
или скажем у меня конъюнктивит не пройдет никак - я тренировки из-за него не прерывал.