Очень много людей на форуме говорят: ДАЙ, РАССКАЖИ, СНИМИ, ПОКАЖИ.

Я скажу - ЗАПЛАТИ.

Я хочу общаться на форуме с людьми равными и лучше чем я. Чтоб был обмен, был взаимный рост. Быть помошником, трениром, наставником для каких то виртуальных друзей, которые поставят мне спасибо - Нах.
Всё что я знаю мне далось потом и кровью. У меня не было тренера -кормилицы.

Пишу я тут до хрена и считаю, что не глупые вещи. Со мной не согласны. Я это люблю. Мне это нравится.

Semen072, с твоим последним постом я согласен на 100 %
От себя могу сказать, что лучше тренинга для удара, чем когда знающий чел держит вас на лапах ( Миттс, а не пэдах)
НЕТ.

Прыгает он как физкультурник, крест делает всё время одной рукой ( одна и таже рука заходит, он их не меняет) Он сам не понимает, для чего он прыгает.
Последнее упражнение он делает классно ( без базара) хоть тут он расслабляется, а то как деревянный.

По сути дела ты прав.

Ещё про скакалку этого чувака. Многое из того, что он делает ему ПОЗВОЛЯЕТ делать скакалка. Я бы не сказал, что она очень хорошая. Последнее упражнение - крест с последующей диагональю руками он может так юрко исполнять не только из-за своих умений ( они есть беспорно), но и потому, что шнур скакалки не скручивается, как было бы если бы шнур был из металл проволоки.

И ещё раз..он , по-моему, не понимает зачем он прыгает. Он прыгает закачивая ноги. Я считаю, что надо прыгать имитируя движения передвижений, челнок допустим. Крест даёт расслабленность плеча, ту же пневматику.

RISK, ну так откройте эту тему в разговорах,я с удовольствием опишу несколько интересных упражнений ,именно практических.и не надо мне платить........

А вот она тема. Если хотите поделиться знаниями, я буду благодарен. Я ценю ряд вещей, которые вы тренируете. К ним я пришёл только сейчас....про тот же дёбют к примеру. Я понимаю как это важно.

RISK,
ну и пишите в ней сами....у вас здесь БРАТ появился,который ничего написать не может,а только выябывается.....вот с ним и переписывайтесь.

ты меня уважаешь,я тебя уважаю-МЫ с тобой уважаемые люди..........

пока вы не научитесь уважительно относиться к ПРОФЕССИОНАЛАМ,то до тех пор и будете переписываться с Фафлентином Защекивачем о всяком бреде.

скоро в практике никого из тренеров не останется.......а по моему уже не осталось!

стоп, стоп, а деньги? ЗАПЛАТИ! :D

А я считаю, что у меня есть "убивающий взгляд" :D принимаю оплату наложенным платежом, вышлю видео, все что хотите :D м-даа, тема превратилась в абы-что, в общем.

а мне кажется для чела такой комплекции (кабанчика подкаченного ) он прыгает охрененно.... тут темп высокий поэтому играет роль его подзакрепощенный плечевой пояс, а если дать задачу прыгать неторопясь, легко и непренужденно ..... картина будет другая.