посмотрел нового Спартака. Класс, очень добротно по-моему ) Сразу начал искать behind the scenes и наткнулся на их workout. блин, кроссфит по всюду! -=) Очень внушил тот факт, что далеко не все из них были накаченные гладиаторы перед съемки, то есть очень хорошо их подготовили в зале.

сейчас смотрю "Полиция Гавайев". неплохой такой сериал, с юмором, красочный. Смотрю и с каждой серией все больше хочу если уж не работать там по специальности (что было бы просто фантастиш), то хотя б разок там побывать :dirol::good:

У меня тоже после "Спартака" появилось дикое желание снова пойти в зал. Надо как-нибудь заняться этим делом, Крикс офигенен в сериале :pardon:

Joyst, безумно классно, когда ты тренируешься с друзьями, под присмотром профи, которые в общем-то тоже друзья-приятели и тебе за это еще и платят:lex

Это фантастика ))

Joyst, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Что круто, это развивает выносливость, ну и мышцы растут бонусом. Правда между кроссфитом и железками я бы наверное выбрал железки, хотя. Совмещать же никто не запрещал :pardon:

что то второй сезон "престолов" меня не впечатляет:nea:после динамичного "спартака" "месть" не хватает экшена

Прикольно.

Забить мышцы и связки несложно.

Как восстановиться?
Вот в чём вопрос.

кригза не увидел вот он реально походу занимается:yes:а еще эномай я вообще думал что это чейк конго.........поразительное сходство